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日志

灵芝美容养颜

已有 1203 次阅读2014-10-21 15:56 |个人分类:武夷养生| 美容养颜, 健康, 灵芝, 中医, 养生

很多人问:灵芝是补什么的?

可以简要地回答人参是大补元气的;铁皮石斛是滋阴的;阿胶是补血的;冬虫夏草是补肾的。但灵芝,很难用一句话来回答。因为,不可能用一句话来概括灵芝。如果硬要找一句话,这句话应该是:它能让我们更长寿。

我们曾经说到历史上一些著名的道家,服用灵芝竟活到八九十岁,无疾而终。其实,我们没有亲眼见过他们到底有没有吃过灵芝,吃过多少时间。我们复述它,只是要说明,我们的祖先,对灵芝有朴素而真切的认识。在数千年后的今天,当代的仪器、动物实验对比数据,已经能够清晰地看到灵芝的细胞,它的主要成分,它作用途径及对人类健康可以产生的影响。而灵芝能调节免疫功能,从这个意义上说,常服灵芝孢子粉就能延缓我们的衰老。

自古灵芝就是一种名贵的美容用品,有防止皮肤老化的作用,在古书上有很多实例被记载下来。研究表明,灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成,因此可以有效地抗病防衰老。观察表明,服用灵芝可以抗衰老,不仅对老年人有益,对各年龄阶段的人士都适用,因为生长发育的过程,也就是走向衰老的过程。
   
灵芝消除皱纹的过程以及皮肤新陈代谢的周期,可以发现,要想通过服用灵芝来达到消除皱纹的目的,就必须长期服用灵芝,最少应持续两个月左右的时间。因为新皮由底层生成,再逐步到达表层的时间需要两个月左右的时间,只有在这段时间内,始终保证血液中灵芝的成分达到有效浓度,促使血液中SOD的活性与数量保持在一个较高的水准上,才能使已有的皱纹消失。

《神农本草经》认为,灵芝能补肝气,安魂魄久食,轻身不老,延年神仙。现代研究证实,灵芝孢子油对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。


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